NLP
Neuro-Linguistisches Programmieren

Körper, Geist und Seele sind ein System

Was ist NLP?

NLP ( Neurolinguistisches Programmieren) ist eine Sammlung von Methoden und Kommunikationstechniken, die darauf abzielen, die Qualität des eigenen Erlebens zu verbessern.

Einfach gesagt: Es hilft sich häufiger gut und seltener schlecht zu fühlen und persönliche Ressourcen besser verfügbar zu machen.

NLP berücksichtigt, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und Körperhaltungen beeinflussen Gedanken und Gefühle. Auch positive Gedanken können sich auf das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Jeder Mensch nimmt die Welt individuell wahr, durch seine fünf Sinne und basierend auf eigenen Erfahrungen. NLP arbeitet genau an dieser subjektiven Wahrnehmung und nutzt sie, um gewünschte Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu unterstützen.

Wie wirkt NLP?

Mit speziellen Techniken wie der Ankertechnik können belastende Erinnerungen oder unangenehme Emotionen neutralisiert und durch positive Erfahrungen ersetzt werden. Ein gesetzter "Anker" z.B durch Berührung, Haltung oder Ton, ermöglicht den Abruf gespeichter positiver Zustände, wann immer sie gebraucht werden.

NLP eröffnet neue Perpektiven und Lösungswege, die helfen, Ziele zu erreichen und gewünschte Zustände zu stabilisieren.

Für wen ist NLP geeignet?

NLP kann in vielen Lebensbereichen unterstützen

• bei der Verbesserung des eigenen Wohlbefindens

• beim Stressabau oder emotionalen Regulationen

• bei der Zielerreichung und persönlicher Weiterentwicklung

• beim Auflösen hinderlicher Glaubenssätze oder Verhaltensmuster

Therapeutische Begleitung

In der gemeinsamen Arbeit entdecken wir Ihre vorhandenen Ressourcen, aktivieren sie und integrieren sie in ihr Leben. Wir üben gezielt Methoden, die es Ihnen ermöglichen, positives Erleben bewusst abzurufen und das eigenen Leben aktiv zu gestalten.

Jeder Mensch ist einzigartig und NLP passt sich dieser Einzigartigkeit flexibel an.